Au printemps, il faut se mettre au vert !
Green smoothies
9 avril 2018 Ingrédients et quantités
3 kiwis
1 avocat
1 citron
1 banane
1 poignée de mâche
1 verre d'eau
1 yaourt Gervais
Étape 1
Couper et éplucher les kiwis et l'avocat. Presser un citron. Couper la banane en rondelles.
Étape 2
Placer le tout dans un blender.
Étape 3
Ajouter la mâche, le Gervais et le verre d'eau.
Étape 4
Mixer et déguster.
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