Et si tu faisais tes propres wraps ? Promis c’est facile.
Wraps épinards saumon
4 juillet 2018 Ingrédients et quantités
80 g de flacons d'avoine
4 oeufs
150 g de pousses d'épinards
Basilic
Fromage frais
Saumon fumé
Jus de citron
Sel et poivre
Étape 1
Dans un blender verser les flocons d'avoine, les oeufs, les pousses d'épinards, le basilic, le sel et le poivre. Mixer le tout.
Étape 2
Verser la pâte dans une poêle. Faire cuire à feu doux 3 minutes de chaque côté.
Étape 3
Une fois le wrap cuit, étaler du fromage frais dessus. Ajouter une tranche de saumon fumé. Assaisonner de jus de citron et rouler le wrap.
Tu aimeras aussi :
Catégories :
Aucun commentaire publié pour le moment.