épinard

Quand on te parle d’épinards soit tu penses au fait que tu n’en manges pas car tes parents te forçaient étant petit, soit tu imagines toujours le célèbre Popeye mangeant ses épinards et qui devient super fort ! Eh bien sache que tes parents et Popeye n’ont pas tort ! Une étude suédoise prouve que les épinards aident beaucoup au renforcement musculaire… Lire la suite